Ко
Константин
скорее кросс фит подразумевает под собой, сушка-выносливость, но не как набор массы
с чего бы от кросфита можно накачатся!?
лучше онанизмом тогда занимайся а дурацкие вопросы при себе оставь
модное слово - еще не гарантия успеха.. .
хочешь накачаться? - паши в зале годами. . это образ жизни, а не фрагментарные походы в зал или на турник
Вооот На столько (я щас руками развел)