У меня есть личный зал с кашельком нет проблем ,долгая история , В одной организации его сделаи там работают мои родители и никто туда не ходит кроме меня))
Проблема в том что все мои окружающие нечего не понимаю в этом и говорят про грыжу и меня это отпугивает и типо рост остановить? Это правда:?
турник
Зал, пользе больше, тебе там буду давать нагрузки ,,со временем буду показывать разные упражнение, советы давать.. . хотя, это может хорошенько побить по кошельку. .
Но главное что ты вообще этим занимаешься! Молодец!
турник и в зале есть
А почему нужно выбирать, можно же чередовать. Если не собираетесь, конечно заниматься профессионально гимнастикой или штангой, тогда нужно одно что то.
Зал конечно. Турник и в зале есть. Ноги тоже на турнике качать собрался?
что говорят про рост и грыжу-всё бред, делай всё по технике и не гонись за весом, по началу под руководством инструктора занимайся, а турником и в зале по горло сыт будешь
ну тогда в зал ходи. Повезло тебе)
ели ты хочешь мутить фишки на турнике, то зал тут не помешает
чем больше масса, тем легче делать рывковые фишки
⇢