Вопрос про сальто назад. Помогите советом те кто умеет делать.

Вообщем я делаю сальто назад с высоты 25-35 см, хочу делать на ровной поверхности, но сняв себя на видео сбоку понял, что у меня сильный отпрыг назад и не сильный прыжок вверх. При попытке уделить внимание выпрыгу вверх, получается какая то хрень и я приземляюсь на корточки, ничуть не уменьшив отпрыг назад. Что делать? !

Чувак, всё гораздо круче, я живу в деревне и делаю минимум с 2-х балонов на небольую кучку притоптанного сена (высотой 20 см гдето У нас тут нет залов и ничего подобного