Проблема с тренировкой пресса

Question

Подскажите, почему у меня качается только левая сторона пресса, при обычных поднятиях туловища?

Анастасия Пронина · Accepted Answer

Больше отдача идет, не? ) другие упражнения делай, скручивания особенно. На самом деле, качается что надо - просто такое ощущение, бывает.

Надежда Ситнова · Answer

Разная амплитуда движений. Одна сторона туловища у человека всегда сильнее другой. У левши левая, у правши правая. Неравнозначно делаешь упражнения.
https://sites.google.com/site/olegsergeef/

Данил · Answer

Пробуй другие упражнения

Жанико · Answer

двойные скручивания попробуй, под наклоном или наоборот без

Светлана Пономарева · Answer

у тебя всё норм качается, просто изначально до кача, у тебя так было и теперь так развивается

Natalya Karanevich · Answer

Согласен с Еленой попробуй больше нагрузку на правую сторону

Мария Николаева · Answer

Если при тренировки пресса больше развивается та или иная сторона, то это не значит, что это зависит от того, правша человек или нет :D Причина только одна - искривление позвоночника. Пресс, для тех кто не знает, это одна сплошная мышца. Она не делится на правую и левую) ) Здесь возможно помогут скручивания.