Мне 25 и у меня отшибает память как у моего деда которому 84 года!

Question

2 года пользовался паролями от нескольких ресурсов и платежной системы, помнил их и каждый день заходил в течении 2х лет! Но оторвавшись на один месяц от компьютера, я их все забыл! Я не помню фамилии одноклассников с которыми 9 лет учился с 1997 до 2005г!

Что можно сделать, чтобы мозг не удалял нужные мне данные, не спросив меня?

Пароли я уже восстановил, но дело не в вирусах, а в том что я их забыл просто)))

в смысле за 1 месяц все забыл и логины тоже забыл))

Кристина · Accepted Answer

Установи антивирус.

Владимир · Answer

ограничить курение, почаще отрываться от компьютера, накупить брошюрок с кроссвордами и прочими головоломками (и разгадывать, естественно, а не заворачивать бутерброды) , начать учить иностранный язык (или всерьёз совершенствовать тот, который слегка знаете) , разучивать стихи и песни. память тоже надо тренировать, как бицепсы. плавать хотя бы часа два в неделю. гимнастику для глаз, хотя бы самую элементарную, разучить и выполнять. а если проблемы с памятью имеют место на фоне частых головных болей, "мушек" перед глазами, светобоязни, головокружений - тогда вам к неврологу, на исследование сосудов головного мозга.

Наталья Шашурина · Answer

Есть специальные программы, помогающие восстановить память
и одновременно улучшить зрение и нервную систему.