Тем более за это время я похудел на 7 кг, не хотя этого. Что делать?
бля я жру как Доминик Лануаз куда еще больше
ешь, но не ужирайся) ) а так, по мне можно есть сколько хочешь один фиг на тренировках сжигается лишнее, а если так страшно можешь еще и побегать по утрам
иди по жри, не потолстеешь
удовлетворять
вешаться.
ешь но немного я когда занимался бегом после тренировок один раз наелся так что с утра ноги были как цемент на коленях а после тренировки лёг спать и толко на утро проснулся так что ешь не наедайся это первое время черезмесяц будет всё ок
⇢