⇢ ЕТ
Елена Трелина
кто сколько скинул кг на скакалке? и сколько минут прыгали?
начала вот.. незнаю поможет или нет. ноги болят жуть! каждый день не менее 200 прыжков....
Андрей
40 минут скакалка + бег 7км в кофте + н\у диета = - 8 км жира и воды за месяц:)
Похожие вопросы