Посоветуйте Протеин. Посоветуйте малокалорийный нежирный протеин с большим содержанием белка, кальция и хорошим КПД :)

Question

Валерия Боровикова · Accepted Answer

Протеин = 100% белок = 450 ккал на 100 грамм, всё что отличается, уже не протеин, а БАД

Люба Пинчукова · Answer

Грудка.

Павел Сорокин · Answer

0 отзывовСинтракс нектар

Sergey · Answer

с таким вопросом я бы посоветовал вам сначала просто питание наладить и как справочник сайт СИЛА ЖЕЛЕЗА называется) ) а чт оесть и не есть не мое дело, скажу лишь чт опротеин жирным не бывает и выбирать его нужно в зависимости от целей в которых вы хотите его использовать, передт треней и после сывороточный изолят рекомендую. а на ночь казеин

Артур С · Answer

Гидролизат или хотя бы изолят сывороточного белка.