Виталий Галкин
Виталий Галкин

От ежедневной длительной езды на велосипеде - постоянная усталость ног, не проходящая за день. Не вредно ли это?

Это поездки из одной точки в другую - всегда одно и то же расстояние.
При том по идее из раза в раз должно было бы всё легче ездить, но существенной легкости пока не замечаю (месяц прошел).

АЛ
Андрей Лихачёв "женат"

Велогонщики, профи так живут годами.

ЮЖ
Юлия Жуковецкая

Попробуйте ездить через день.

ДИ
Дмитрий Искатель

Частота педалирования должна быть примерно 80-90 оборотов в минуту.
И день отдыха должен быть тоже.

Похожие вопросы
Постоянная, не проходящая усталость. Что делать?
Правда ли, что бегать ежедневно вредно для здоровья ??
что лучше бегать или ездить на велосипеде
Вредны ли ежедневные тренировки ?
Норма езды на велосипеде
Ужасная ломка мышц ног после езды на велосипеде
Можно ли ездить на велосипеде после тренировок?
Вредно ли для колен и т. п. часовая ежедневная езда на велосипеде (включая долгие подъемы) ?
Ездить на велосипеде с неподходящим седлом вредно? Можно навредить яичкам? Импотенция?
Какой велосипед взять для постоянной езды?