МЛ
Михаил Лазарев
да не питательное оно. нагрузка для организма. организму гораздо легче усваивать легкие продукты и строить свои клетки из них
А рыба это овощ чтоли?
Что по делу, то мясо можно легко заменить крупами, бобовыми, орехами, молочной продукцией. В тойже крапиве белка примерно столько же как в говядине.
У обоих продуктов есть свои достоинства и недостатки. Но у рыбы достоинств больше чем у мяса.
Можно.
Мясо можно даже бобовыми заменить!
А рыба-это самое лучшее мясо!
мясо и рыба это 2 разные вещи
Если по белковому составу, то можно. Можно мясо и творогом заменить и фасолью... соя подойдет идеально.
Не можно, а нужно. Жир мяса очень вреден, а рыбий жир очень полезен, он даже в аптеке продается