Я заметила что в последнее время очень часто плачу если у меня серьезный разговор с или какая нибудь проблема то я сразу в слезы! что происходит!? мне это уже надоело. Может существуют какие нибудь самовнушающие тренинги?
попей фенибут
Существуют.
да я тоже так... характер такой... просто не ссориться и не спросить)
Тренинги-тренингами, но лучше просто понимать, что это защитная реакция-уход в Ребенка. Мысленно переводи себя из Ребенка во Взрослого.. И включай волю.. И все будет хорошо
есть такое, я тоже не всегда железный дровосек, но я чаще проревываюсь над фильмами, т. к ну не позволительно мне быть слабой.
Бывает период рева не из-за чего, период прошел и опять как всегда сильная, нужно плакать иногда и женщинам и мужчинам - ничего постыдного в этом нет
Может, депрессия начинается. Попейте успокоительные.
фенибут - и проблемы не еб. т
Если чувствуешь, что ком скоро подкатит к горлу - сразу же говори себе - да ну, плюнь ты на них, или на это - чувствуй своё превосходство, что ты лучше, сильнее, ты главная в жизни. И никто другой - и становится заметно легче - меняешься сразу же . Цени себя в первую очередь, а потом только прислушайся к тому, чего им от тебя нужно.
ты стала слишком сентиментальной попробуй сразу концентрацию в пупок типа веероное дыхание резко выдыхай на встречу ситуации соберись
⇢