Стоит ли? Поделитесь

Дело вот в чём: 3 месяца назад сломал ключицу со смещением, через 2 недели успешно перенёс операцию
Ужасно хочу размяться! Тоесть: турники, брусья или стандартный отжим от пола, но стрёмно. Скажите мне, сколько нужно ходить с пластиной? и можно ли или стоит ли заняться турником? или хотябы по отжиматься. Упала масса, весил 63 сейчас 55. 16 лет) поделитесь)

Пластина мешает)

Detected74
-Убейся.

Плавание. . хорошая идея.)