Игорь Гоцман
Посмотри фильм Никогда не сдавайся
Забота о здоровье
Кури и бухай
. Ну я так начал качаться
, а теперь не курю и не пью )))
иди нарвись на алкашей. когда тебе морду распинают ты захочешь им отомстить и начнешь тренироваться
блин, ну не мотивируй! оставайся таким же.
Я однажды посмотрел фильм Рокки все части, как он там себя заставлял и делал через силу. Вот представляю себя как Рокки, крепким и накаченным, и меня прямо тянет на тренировку.
представь каким ты будешь выносливым, сильным, здоровым