⇢ ВГ
Виталий Герасимов
Женя
соблюдай режим питание и все будет норм))) если занимаешься железом и рост мышц быстрее пойдет!
Ольга Тутова
Всему своё время. Главное - ни в чём себе не отказывай! 
АД
Анна Джандан
Белок, белок и ещё раз белок. Курица, соя, бобовые, яйца.
Как то лежала в больнице с барышней у которой недостаток веса (185х48) ей именно такую диету прописали.
АГ
Александра Гребёнкина
Больше отдыхать и поменьше беспокоиться по пустякам...
Похожие вопросы