ulyana.prokopeva
Как подобрать протеин
Мне 18, рост 182, вес 69, сейчас пью протеин ''Ronnie Coleman'' и после приёма у меня открывается диарея, дозировку убавил, всё равно тот же эффект.
Посоветуйте хороший протеин)
Мне 18, рост 182, вес 69, сейчас пью протеин ''Ronnie Coleman'' и после приёма у меня открывается диарея, дозировку убавил, всё равно тот же эффект.
Посоветуйте хороший протеин)
Только не российского производства, бери германский или из США, но из за санкций спорт пит не будут завозить, зайди в магазин спорт питания там узнай.
главное покупайте безлактозный. а так в принципе от любого прота может быть такая фигня.
Значит, в нем -молочный протеин. .
Не переживай, от молочного дрищут-процентов 70 потребителей. .
Бери сывороточный и все будет хорошо...
100% Вэй Голд Стандарт - лучший протеин.