Са
Саня
нет и нет
Таким способом можно добиться, наверное, быстрее причинения себе трудноизлечимой травмы.
От этого быстрей можно только связки себе порвать какие нибудь. Боль тебе сигнализирует- стоп, не надо дальше себя насиловать.