Иришка
Пельмени, Дошираки, яичницу...
Отруби натощак с водой.
А ты ешь с утра - честное слово, весь день есть не хочется...
Пельмени жареные! можно с соусами!
зависит от того, за здоровое ли вы питание или все равно.
овощи и рыбу или мясо