чем можно заменить когда хочется тортика???

Не поверите, но можно заменить сладкое-зефиром, мармеладом классическим.
Даже тем кто на диете сидит.

Берешь кусочек белого хлеба или печенье, намазываешь маслом, сверху мед. Можно еще орешками посыпать.

мед с хлебцами ( диетические которые)

фрукты поешь - сладко, вкусно и полезно

Сделайте творожок с изюмом или фруктами и ягодами, что есть в данный момент

горький, черный шоколад

знаю по себе, - тортика не заменят ни фрукты, ни горький шоколад, ни мед. Разве что на некоторое время. Зависит от того, сколько длится ваша диета. Но есть для таких диетчиков, как мы, диетические тортики - с таких продуктов, которые можно есть при диетах (если ваша диета собственная, а не специальная, назначенная врачом).

надо привыкать! ) есть очень вкусные сушеные фрукты курага, инжир, финики, орехи, полезны.. . есть еще вкусное лакомство, греческий натуральный густой йогурт и куски свежих разных фруктов и перемешать, полить медом или сиропом без сахара и наслаждайся! ) много чего, есть еще диетическая творожная запеканка с изюмом!

Яблоки, посыпать корицей.
И приятного аппетита)

Мармеладом и зефиром.

Ну если на диете, то ничем. На то она и диета, чтобы соблюдать ее. Попробуй так: захотелось тортика, а ты водички попей. Ну или просто чай, первое время можно с конфеткой. К этому можно привыкнуть.

Финиками