в середине августа повредил голеностопный сустав (порыв связок) диагноз поставили по рентгену

сейчас начал ходить с локтевым костылём, но нога опухает ( так должно быть??? )
при ходьбе боли НЕТ!

как снимать опухоль?? ?

и не может это быть вывихом или смещением??? ?