Нурзат Алымкулова
нужно начинать с еды а остальное второстепенное
Нет, нутро останется прежним, это все внешнее наносное.
Наверное, определяющим фактором здесь является круг общения. "Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты". А потом уже стиль жизни и прочее.
esli chelovek podaiotsea izmeneniam legko..
все это - выбирает сам человек) и, если внутренне не изменился - то все это - не поможет)
новые маски. новые роли. ничего не происходит.
сергей, вы бот?
или вам реально плохо?