АА
Анастасия Айрон

Предполагают ли занятия айкидо качать пресс, отжиматься, делать силовые упражнения? Просто мне нравится и то, и другое,

но можно ли совмещать айкидо и эти упражнения?

МС
Максим Сташков

Айкидо - несгибаема рука
Трое повиснут - выдержала экзамен.

Стандартные шесты ломаются об эти руки.

Посмотри "убить Билла 2"

an
anna-semenova

блииин. если у тебя весит живот до пола - то какое там айкидо.. . отжимание входит в программу. бодибилдин противопоказан, но подойдет пауэрлифтинг.

Doniyor Uz
Doniyor Uz

да офп присутствует но силовых упражнений со штангой нет только со своим весом или с партнером например приседы но это не силовые а офп или физкультура, общеразвивающие упражнения. эти можно а если хочеш заниматся силовыми иди в тяжелую атлетику или поверлифтинг, кто то совмещает

Похожие вопросы
Как лучше и правельний отжиматься? как качать праильно пресс?
возможн ли накачать пресс без силовых упражнений?
Можно ли мужчине избавиться от ожирения при занятии физическими упражнениями(бег,силовые,пресс,питание) ? Долго?
Как лучше качать пресс ?
можно-ли при геморрое подтягиваться на турнике, качать пресс на турнике и отжиматься на полу?
Подскажите пожалуйста, как лучше качать пресс, упражнения, и как еще быстрее похудеть? кто со мной?
Когда отжимаюсь болит пресс. Когда отжимаюсь болит пресс, это помогает его как-то качать ?
Можно ли делать на ночь физические упражнения? качать пресс и отжиматься.
Можно ли увеличить c помощью занятий айкидо?
у меня такой вопрос: вчера соревновались с другом, кто больше сделает упражнений на пресс?