ВЖ
Вячеслав Жуков
Ешь вкусную пищу, побольше приправ и мучного.
Есть 5-6 раз за день, при этом вести малоподвижный образ жизни!
Пей водку и убивай печень
Ешь глазированные сырки каждый день
ешь один раз в день и очень много, а потом ложись спать желательно
Финики с огурцами - такой рецепт есть в арабских странах для набора веса.
Эм ну тут все просто Mc'donalds я сама так набирала)
Ходи с гирей. Что за "просто вес"? Не бывает "просто веса". Вес имеет что-то. В организме это могут быть кости, органы, мышцы, жир, вода. И чего из этого вы хотите прибавить?
Бока, дряблый живот и ляхи?? ? Фуууу! ! Не могу давать советы по уродованию себя, а потому иду мимо!