Растяжка противоречит накачке? Человек треннирующийся на гибкость не может быть и тяжем?

говорят что даже помогает, дружок, ты всё равно не накачаешься

мое мнение что вещи эти весьма совместимые ведь многие бойцы смешанных еэдиноборств имеют хорошую растяжку и накаченные например мирко кро коп накачен и хорошо бьёт ногами

Нет не противоречит, более того способствует, её часто делают между подходами и в качестве заминки.

Ван Дамм весит много.