Блин, еще один. Хоть немного войдите в положение: 9 месяцев относи, потом роди (как будто тебя разрывает на части) - 9 часов адской боли, а теперь не оклимавшись, не отдохнувши ухаживать за беспомощным ребеночком. От него не отойти будет месяцев до 3-х. Потерпите, в 3-4 месяца он настроит себе график более-менее, пеленки уже можно не гладить (не стоять с утюгом по 3 часа) , спать будет примерно в одро и тоже время, начнет плявляться нмного времени у жены. Пару месяцев потерпите, сами увидите, всё будет также как и было раньше, только еще лучше, т. к. вас теперь трое.