AJ
Ali Jabbor

можно ли пить креатин с ойгуртом? и с чем его лучше пить? ?

Маргарита Зайцева
Маргарита Зайцева

Можно
В йогурте содержатся быстрые углеводы, они увеличивают усвоение креатина. Так же можно со сладким соком к примеру.

А вообще можно пить с чем угодно, главное не с горячим и не с кислым (так как креатин будет разрушатся)

Похожие вопросы
какой креатин купить? Я пью гейнер serious mass от optimum nutrition и хочу ещё пить креатин, какой лучше подойдет?
скажите пожалуйста в каком режиме пить креатин?
Гейнер. Как пить гейнер с креатином?? ? кто знает подскажите плз!! ! Фазу загрузки креатином прошел!
Бодибилдинг, Спорт пит, протеин, креатин, помогите знающие люди .
Почему все советуют, Креатин пить с Виноградовым сокам???
сколько нужно добавлять креатина, вместе с гейнером и нормально ли будет, если пить гейнер+креатин до и после тренировки
как пить креатин+гейнер
Как совмещать Креатин и Протеины? какая дозировка и нужно ли ето пить вместе или отдельно или пить что то одно?
если пить креатин, мои мышцы станут больше, а если потом перестать принимать его?
как нужно пить креатин как нужно пить креатин