АС
Александр Ст
надо помощь, почему одни тяги на вдох делаютса другие на выдох?
тягу верхнего блока и тяга к поясу (рога) горизонтально делают и на выдох и на вдох только какая разница ведь мышцы одни и те самые работают а на вдох еще и грудная клетка разтягиваетса, обьясните !