АЕ
Алексей Есин
какая диета подойдет для внутренней части бедра?
часто срываюсь, ем сладкое. вес вроде норм, но внутренняя часть бедра ужасная. может какие то занятия? прыгаю на скакалке, бегаю, ничего не меняется.
часто срываюсь, ем сладкое. вес вроде норм, но внутренняя часть бедра ужасная. может какие то занятия? прыгаю на скакалке, бегаю, ничего не меняется.
диету нужно для человека подбирать, нельзя похудеть только в одном месте локально, если вцелом похудеете, то и всё похудеет +спорт обязательно, особенно для этого места