подскажите или совет дайте

Question

я считаю ккал, каждый день разное количество ем от 1200 до 1600. помогите понять сколько мне вообще надо при росте 174, вес 62, лет 25 домохозяйка с ребенком.

Ainash · Accepted Answer

Сейчас набегут тут всякие... будут советовать забросить считать кк, но не об этом. А так где-то 1643.3 - 1816.3