Я всегда рублю с плеча, могу от одной не понравившейся мне фразы резко оборвать общение навсегда... Нормально ли это?))

Видимо есть сильная обида принесённая кем то важным. И как только славливаете схожий тон или сзодее оскарбление или стыдят или винят. Эффективно и быстро избавится от боли которая тесно связана с прошлым и причины там же - это рубить с плеча. Это не единственная причина там целый ряд комплекс причин. Например запрет злиться, выражать свои чувства, осажывание, давление или шантаж состороны родителей и готова травма с которой сложно иметь длительные контакты в обществе