Как перестать искать одобрения от окружающих?

Question

Ощущение что схожу с ума

Если нравлюсь людям -рада, не нравлюсь-расстраиваюсь

Как перестать зависеть от этого? Это лелеяние гордыни или что?

Olga Baranowa · Accepted Answer

Да в принципе это аспекты чувства собственной важности. В первую очередь пониманием, что мнение людей о вас имеет значение только в рамках вашего восприятия, понимаете о чем я? пока вы придаете этому значение это важно, потом важно, что бы на первом месте у вас срабатывало осознание, а не эмоции, ну и последнее посмотрите фильм "револьвер" и если вы готовы к пониманию то поймете)

Эльдар · Answer

Понять, что это комплекс недохваленного ребёнка и просто повзрослеть. Вы никому ничего не должны доказывать, просто живите и радуйтесь жизни, совершенствуйтесь. Люди тянутся за позитивом и тогда другие менее сильные будут искать вашего одобрения.

Леонид Романов · Answer

перестать быть "человеком".

Татьяна · Answer

Подумайте, почему для вас важно чужое мнение? Да, гордыня в этом играет важную роль

и почитайте эти статьи - это поможет разложить всё по полочкам и разобраться в себе.

http://satway.ru/articles/pride-and-nonentity/
http://satway.ru/mozgofaq/17/
http://satway.ru/mozgofaq/14/
http://satway.ru/faq/ideals-vs-reality/
http://satway.ru/blog/reality-facts/

Кошк@ Рёв@ · Answer

От окружающих людей мы получаем поддержку, но ее слишком мало, чтобы насытиться, да и не всегда, когда хочется, ее дают. А чаще всего в жизни встречается критика. Плюсы неоспоримы:

1. Вы можете давать себе поддержку всегда, когда хочется, и столько, сколько хочется.

2. Вы перестаете нуждаться в поддержке извне (потому что уже насыщены своей) , и конфликты на этой почве уходят сами собой, не успев начаться.

3. Вы спокойно реагируете на критику, воспринимаете ее как повод для улучшений и ведь улучшаетесь!

4. Ваша самооценка повышается, равно, как и уверенность в себе, и вы автоматически становитесь более успешным человеком!

Это лишь некоторые плюсы, самые заметные. Остальные вы почувствуете, когда начнете практиковать предложенные мной упражнения.

Сделайте так, чтобы желаемые ощущения поддержки и одобрения вы испытывали самостоятельно, вне зависимости от внешних одобрений.

Научите себя получать эти ощущения каждый раз, когда хочется, и столько, чтобы наполниться, насытиться до отвала. Вы можете, это в ваших силах!

2. Представьте, что видите себя со стороны. Вы любите себя, вы очень дороги себе. Вы даже можете говорить с собой, делиться, чувствовать, что вас слушают, с интересом и одобрением! И вы понимаете каждый свой поступок, каждое чувство и каждое страдание. Вы точно знаете, что выбор действий и поступков делаете из самых лучших побуждений. Вы знаете о себе много хорошего. И вы можете со стороны наполнить себя самого своей поддержкой и одобрением! Потому что вам нужна эта поддержка, она делает вас увереннее, добрее. Таким образом, вы лечите себя!

Главное в этих упражнениях: найти то, что будет «лечить» именно вас. То, что поможет вам стать самодостаточнее, сильнее, совершеннее. И если предложенные мною способы не помогают, то обязательно найдите свой. Я точно знаю, у вас получится! Потому что каждый человек внутри себя добрый, умный, милосердный, неповторимый, гениальный, особенный.