мне 13 лет вес 69 рост 165 что делать?

радоваться жизни и здоровое питание

Окончить школу.

Сядь на компьютере поиграй.

В чём проблема то?

занимайся спортом. не кушай гадости - сухарики, чипсы, не пей кола-колу. Ты похудеешь, так как для твоего возраста это очень высокий рост.

не засматривайся на плохих девочек!

нет надо ещё конечно же вес набирать примерно кг 79 тогда будет норма

Нет, в твоем возрасте при таком росте весишь ты много. Занимайся спортом. Иди на занятия какие-нибудь (по боксу, плаванью и т. д., что интереснее) и энергию свою выплескивай. Увидишь мышцы появятся и девочки будут засматриваться)