К терапевту на общее обследование и к эндокринологу проверить щитовидную железу.
Если всё в порядке, то Вам надо к врачу - психотерапевту, он принимает обычно при поликлиниках, или в психоневрологических диспансерах. На учёт не ставит, никуда не сообщает, занимается только психически здоровыми людьми и подобными проблемами.
Это похоже на депрессию, но диагноз поставит только врач. И, если это депрессия, стоит запомнить, что она не лечится усилием воли, спортом, диетой, хобби и т. п, а только антидепрессантами.