Сравните два текста, богословский и современный, речь разве не про одно и тоже? +
Какие блаженные минуты, какую сладость, какую радость он имел в сердце своем! И если бы в этом состоянии делатель молитвы пробыл час или два – с умом, низведенным в сердце, то есть чтобы ум соединился с сердцем, – то, когда он очнется, неделю или две уже не сможет войти в его сердце ни одна мысль из мира сего! Небо сердца его так очищается, что воздух сердца бывает полон действия Духа Святого. О сердце блаженное, напоившееся слезами покаяния и великой любовью из соединения с Иисусом Христом! Любовь духовная, которую нельзя описать словами!
В свете сказанного о разделенном внимании, важной практикой
становится постоянное обращение части внимания на центр груди - область
расположения эмоционального центра. Что там происходит и происходит ли вообще?
Вначале может ничего и не происходить. Затем бодрствовать разделенным вниманием
в своих эмоциях постепенно войдет в привычку. Ничего иного делать не требуется
- само разделенное внимание, направляемое в область эмоционального центра
постоянно, подобно солнечному свету растопит в сердце лед, а затем окружит его
атмосферой, защищающей от негативных влияний.
статья с православие ру us Веселов Максим - Четвертый путь для _чайников_, или Как стать Аватаром