Вы можете встать с пола (сидели, по-турецки скрестив ноги) без помощи рук или не отягощаете тело физ. экзерсисами?

сесть смогу ..вставать с твоей помощью придется... научила отвечай...))))

сейчас нет, мышцы на левой ноге растянула.. больно будет.

Да, легко.

могу присесть и встать на одной ноге (правой)...

я на холодном полу сидеть не люблю))

и все ?))

могу... если ноги не затекли

мне хватает виз подготовки---22 дня---по 8 часов---за месяц на пупке---240 тон металла перетаскиваю

специально только что это проделала
и села и встала без проблем

это мелочи. вот недавно друган козла завалил и пёр его через всю драбагань без всяких экзерсисов 15км. герой, блин!

можим можим и чаво