Спорт без суставов рук и ног?

Помогите пожалуйста просто у меня щяс экзамены по физ-ре а бегать и заниматься физ-рой не могу у меня аномалия суставов рук и ног. Ну пальцы не загинаються примые уже целых 11 лет, и плоскостопие .Помогите плиз очень надо!!!!