Убирать причину, наверное.
Такое может быть проявленим депрессии. Депрессия - это последствие бессознательного прихождения к неверным выводам, что жизнь, вроде бы, бессмысленная и неправильная.
Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно. Любая психологическая проблема или прямо следует из отсутствия нужного знания, или его отсутствие мешает решить какую-нибудь другую проблему.
спортом займись
значит вот она дверца к чему-то новому, ищите её, она была спрятана за тем чем вы увлекались до этого, в хламе повседневности и беспорядке обыденности.
Переждать)
отдохни
Я меняюсь
не свой образ жизни ведете и чего то важного себя лишаете, что доставляет вам радость. Или делаете что то что навязывают вам другие.
Вспомнить самое вкусное Ваше блюдо, приготовить и с удовольствием, но не торопясь съесть. В следующий раз пригласить друга на ужин.
молиться св. Тихону Задонскому от страсти уныния
заняться хатха-йогой.
ЕЗЖАЙ В ДОНЕЦК. ОБРЕТЁШЬ ЖАЖДУ ЖИЗНИ
Хорошенько поспите.
да плюнь ты .
поехать в лес и жечь там костер и пить кофе