⇢ 
Руслан
Ирина
Правильное питание и купите в помощь семена чиа Lachia. Как раз для нормализации обмена веществ. не забывайте пить много жидкости вдень, это важно! А чтобы не поправляться потом, умеренные порции и зарядка!
Ок
Оксана
Чтоб в дальнейшем садить его вредной едой?
Правильно питаться ВСЮ ЖИЗНЬ!
ИТ
Игорь Таликов
как, как? Есть плюс (съеденные калории) , есть минус (потраченная энергия) . Другого не дано. Плюс физ нагрузки, хотя бы долго ходить пешком.
ВН
Вера Невиль
Выяснить нарушение и лечить.
НШ
Николай Шемчук
как нормализовать синоптические связи чтобы в дальнейшем не тупеть?
ЖП
Жангали Пшенбаев
Дробное питание+ утром 2 стакана воды с мёдом и корицей! Физическая нагрузка=зарядка, ходьба, бег и .д.
КМ
Кристина Михайлова
Рецепт примерный. 
EA
Erkin Avazov
надо правильно питаться.. и в меру конечно
ВП
Валера Панченко
А что - нарушение обмена у вас уже диагностировано? Или вы считаете, что все должны выглядеть, как узники Освенцима, а если нет, то это нарушение обмена?
ТЕ
Татьяна Елисеева
Посмотри историю Пелагеи: [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
Похожие вопросы