Nastya
Можно, если метаболизм хороший и есть не больше 600 кк в день. Но это вредно. Дальше сама выбирай. Говорю сразу : вес быстро вернётся после такой диеты.
Советую тебе посмотреть здесь: http://otvet.mail.ru/question/170993737
Алина права, сейчас уйдет на 500-600 ее, только если фрукты с наименьшим содержанием фруктозы, а потом будет отвес в 2, а то и более раз, что только расстроит вас.
На такой диете за 7 дней можно копыта отбросить.