Вы забыли добавить время на проезд до аэропорта, регистрацию - посадку - пересадку. За 20 часов + дополнительное время вы так устанете, что на страхи сил просто не останется.
Я тоже думала, что умру от страха. Но взгляни из иллюминатора оттуда такая красота открывается, что вообще не страшно и релаксация полная
goo . gl / LQRmxo тут все инструкции. Пробелы убери.
тогда просто сядь в самолете поудобнее и расслабся. Во время полета пей побольше воды - и все будет хорошо...
плеер в уши и спать
А вам и не помогут никакие таблетки, спиртное и т. д. Вам нужна помощь специалиста по аэрофобии.
Узбагойся и послушай опытного аэрофоба.... страшно только взлетать и садиться, ну и поворачивать, поэтому выбирай место у прохода (так ты хоть не увидишь что творится за бортом) , бери с собой кого-то второго, цепляйся за его руку, в уши - беруши и разваливайся в кресле.