Я ужасно боюсь лететь на самолёте. Что делать?

А я наоборот мечтаю полетать на самолёте.

А Дьюти Фри думаете зачем в аэропортах?

Мечтать об этом.
http://www.youtube.com/watch?v=I4U6T_BB1N8&feature=player_embedded

Очень тебя понимаю, ибо у самой такая проблема.
Обычно успокаиваю себя тем, что по статистике самолет - это один из наиболее безопасных видов транспорта. К примеру, попасть в автомобильную аварию гораздо более вероятно, чем разбиться на самолете. Но Вы же наверняка об этом не думаете каждый раз когда садитесь в машину, маршрутку, автобус и т. д. ?
К тому же нужно повнимательней относиться к выбору перевозчика, летать только крупными и известными авиакомпаниями. Мелкие фирмы зачастую экономят на тех. обслуживании, закупают старые в/с и контрафактные запчасти, что не может не сказываться на безопасности полетов. Статистику и рейтинг авиаперевозчиков легко можно найти в Интернете через поисковик.
Ну еще не лишним будет знать, что самое опасное во время полета на самолете - это взлет и посадка. Поэтому лучше всего дернуть рюмочку хорошего коньячку, плеер в уши с любимой музыкой и думать о чем-нибудь очень приятном (например о предстоящем отдыхе, путешествиях) , главное - отвлечься от навязчивых мыслей и страхов

Я полагаю - ехать на поезде.

Плывите пароходом))))

Это в первый раз.
Сожри таблеточку от укачивания и садись у окна - пялиться в окошко.
Нету ничего на свете интересней!
К концу полета будешь асом и больше не будешь бояться высоты... .
Ну и гордость за себя, само-собой...)))))

Попробуйте Получить Удовольствие От Полета-Оно Ведь Так И Есть На Самом Деле!!!

Научись летать сама и летииииии!!!!

Такая же беда со мной приключилась после того, как в метель и пургу три раза заходили на посадку, но там паника была даже у членов экипажа. Хотя до этого случая такой фобии у меня не было. Алкоголь-не спасение, если приходится выйти из самолета в нормальном состоянии. Однажды летели с компанией пьяных финов, которые на борт еще пронесли 2л алкоголя. Мой сосед (здоровенный такой фин) всю дорогу пытал меня своим знанием русского языка, съел мой завтрак и в общем сильно отвлекал меня от моих страхов. В общем после этого полета, выработалась система : пытаться разговорить соседа (как в поезде) , читать анекдоты (тоже очень помогает), купить журнал про города и страны с красочными фото.

http://m.youtube.com/watch?v=thsNZctWJbQ
Советую посмотреть это видео! Надеюсь оно поможет вам в борьбе с этим страхом!

Напиться в хлам, потерять багаж, разругаться со стюардессами за запрет курить в туалете, подраться с пилотами и прочие буйные развлечения. За ними, я вас уверяю, вы совершенно забудете, куда вы направляетесь, что это за люди кругом и почему вы в самолете. Да и полет на самолете вас будет в последнюю очередь интересовать, ибо че за фигня, почему нельзя станцевать гопак прямо посреди салона?
З. Ы. Конечно, все вышеперечисленное возможно, если вы уже взрослая барышня.

тут паможит харошая клизма на минералке, желательна с травами

уверяйте себя, что все будет хорошо)))

Сидеть дома и работать над собой.

летать и спать там или пусть тебя занесут туда спящим и весь перелёт проспишь и вот тебе будет сладчайший сон и так тебе он понравится, когда будешь так спать у бога под пазухой. что будешь летать всё чаще и чаще... успехов и привет ему, можно и через сон передать..

Запиши часа 3-4 езды на поезде, наушники в уши перед взлетом и вперед! :))))))))

Вариант 1. Вместо того, чтобы жаловаться, пойти лечиться от аэрофобии. Это возможно, и способы есть разные: от традиционного обращения к психологу до самостоятельного пилотирования на авиатренажёре.

Вариант 2. Отказаться от использования воздушного траспорта и пользоваться другими, менее комфортыми и/или более опасными видами транспорта (железнодорожный, автомобильный) .

Вариант 3. Покопаться в себе и постараться понять: ваша аэрофобия - это действительно психическое заболевание; или же просто следование моде, следствие воздействия СМИ, желание обратить на себя внимание? Если первое - то см. варианты 1 и 2, если иное - то перестать слепо следоват mvjlt и общественному мнению и включит ьсобственные мозги.

В самолете смотрите на других пассажиров. Они спят, отдыхают, читают книги. Вы увидите, что все спокойны, постепенно и Вы тоже успокоитесь. И, если будет возможность, попросите место не у окошка, а в проходе, чтобы не смотреть с большой высоты и не бояться.

Лети на вертолете.

Попробуйте летать под наркозом.

А вообще когда придете на маршрутке с водителем - джигитом и честно думайте, что самая опасная часть маршрута уже преодолена, а по приезду - только на автобус или аэроэкспресс.

Какая там сила воли, я месяц назад, тоже первый раз летел 10 часов, главное пережить первый час, в этом могут прийти на помощь либо 100гр алкоголя, но уже в самолете) ) либо успокоительное. Мы пока не взлетели я чуть не родил. Это фобия еще та. Так что крепитесь. Удачи

прими на душу уже в самолете и поспи

идти пешком)