Сама худею, живот увеличивается, напоминает живот беременной, но это не беременность как от него избавиться подскажите

Бодифлекс попробуйте...

Есть только одно эффективное упражнение. Называется вакуум. Можете найти его в "Око возрождения", оно там последнее. http://naturalworld.ru/kniga_oko-vozrojdeniya.htm
Можете у бодибилдеров поискать или у других физруков.