⇢ 
Helena
Я сам худой, но на животе скапливается жир, и его уже довольно много
Иногда нет времени готовить и, бывает, меньше ем и слегка худею, но на животе жир никуда не уходит.. .
Что в таких случая делать?
Ок
Оксана
Гормоны идти проверять. Если вы мужчина, то женские половые гормоны. Я так на тестостерон сдавала, результаты были ужасными - из за гормонального сбоя и жир накапливается. Кровь из вены сдавать надо идти.
Ал
Александр
Легкое упражнение = делать в транспорте, в осереди, всегда, когда есть свободная минутка!
На выдохе - живот надувать, на вдохе - сдувать!
Di
Diana
Та же фигня. Только диеты, более жесткие, чтобы полностью начать худеть. Спорт - это фигня, много времени нужно, проще поголодать.
Юлия
Упражнения для пресса.
Похожие вопросы