НТ
Нигина Трегубова

Кто как расслабляется, снисвет напряжение в теле?

ЛЧ
Лёха Чухланцев

Ложишься на спину. И даёшь команду расслабить мышцы. Идёшь сверху от головы вниз к ногам. Можно фиксировать: зажим в плече - расслабить, зажим в ноге_расслабить и т д

АТ
Александр Тимофеев

боксёрская груша

Улугбек Эргашев
Улугбек Эргашев

массаж от любимого человека, или если его нет рядом, то просто, кофе, шоколад и какой-нибудь хороший фильм

Похожие вопросы
Как вы расслабляетесь?
А ты часто расслабляешься или ты вообще ни когда не напрягаешься?
что вас расслабляет?
А как вы отдыхаете, расслабляетесь?
напряжение в теле. у меня напряжение в теле+всд,может это как то взаимо-связано?
А как ты расслабляешься?)
А как вы расслабляетесь?
Почему общение сначала накаляет, создается напряжение а потом расслабляет?
Привет! Как расслабляешься после работы ? )))
Почему не получается выйти из тела, я расслабляюсь, но что мешает (