Смотря что вы кушаете! Соленое, копченое, острое, жареное - ни в коем случае! Щи, борщи - пожалуйста!
с капустой поаккуратнее только, не всякий детский желудок её переваривает... у нас дикие колики были в 1 год от неё, щас 2 года и уже норм.
мы с 7 месяцев стали супчики давать разные (гречневый, борщ, щевелевый, рисовый даже давали) , пюре картошку, печень жареную измельченную в фарш, старались готовить то, что можно и нам и ему, как отметила Алена выше - соленое сильно, острое и т. п. -ему, конечно, еще рано, с цитрусовыми и шоколадом стоит до года повременить.
супы даю, конскую колбасу (домашняя) - она ее как соску сосала. Печеньки еще дтские давала, мясо пора! я на волокна разделяла и давала, или в пюре блендером, но лично мне вкус тогда не нравится
супы конечно уже давно пора)) )
а что ещё вы хотите дать из взрослой пищи? пюрешку... кусочек мяса погрызть...