Подруга советует редуксин, но я боюсь побочек
Я имею в виду диету Магги (кто не знает это разновидность белковой диеты) Про кубики магги речи нет, с головой я дружу
Питание должно быть 4-5 раз в день. Мелкими порциями и исключить все жареное, жирное, мучное, сладкое, алкоголь и фаст-фуд. Все фрукты едят в небольших количествах и до обеда (виноград, персики и бананы в ограниченном количестве и только с утра) . Обязательно кардио нагрузки и фитнес, либо пилатес, либо что-то другое, чтобы мышцы были в тонусе. Никаких диет, потому-что после каждой диеты, Вы набирете вес еще больше. Тренер по фитнесу.
Лучшая диета- хочешь жрать-попей водички..
Моя сестра как то скушала 15 кубиков магги, оказалась в реанимации, еле откачали. Не советую
Ешь макароны и салаты
Магги? У вас с головой в порядке? Худейте лучше на стиральном порошке, говорят 2 столовых ложки в день Ушастого няня запить стаканом баржоми очень даже хорошо. И последние 2 дня недели мелко битое стекло втирать в глаза. А если без шуток какие же всё таки есть люди идиоты тупорылые. Слава богу их немного. Жрать меньше надо всякого говна, и побольше овощей и хорошей воды. Удачи. ;)))
диета одна- меньше жри
⇢