⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт

Ольга Широкова

Сколько раз должен поднять не тренированный 16 летний парень гирю 16 кг от плеча ?

Александр

30 раз, ты мало поднимаешь

Да норм. У нас в классе одни дрищи по 2-3 раза поднимают

сколько проспорит стоко и должен!

Похожие вопросы

сколько должен отжиматься 14 летний парень? вес 53 кг.

Что эффективнее качать гирей 16 кг?

Сколько раз должен поднять 16 летний парень гирю 16 кг выше головы ?

Сколько раз должен поднять гирю 16 кг выше головы 17 летний парень ?

Я поднял гирю 16 кг на 15 раз жим от плеча выше головы, гирей не занимаюсь спортом тоже это для 16 лет нормально ?

Сколько раз вы поднимите гирю 16 кг от плеча ?

16 летний парень и я?

Сколько раз вы сможете отжать от плеча гантель 20 кг ?

Если я могу отжать от плеча гирю 24 кг на 30 раз в 17 лет это нормальный результат ?

Замедляет ли рост занятие с 16 кг гирей?