Замедляет ли рост занятие с 16 кг гирей?

Что за бред "но я боюсь посадить рост", человек растёт до 25-ти лет кажется. .
И то, рост зависит от того, в кого он пошёл по родне. . Так же от питания, экологии и образа жизни...

даже со штангой более своего веса не замедляет! скажи я дрищ мне нельзя поднимать тяжелое

Ну и отмазки у тебя))) только им не скажи, что ты нам здесь написал, а то засмеют! просто скажи, что спина болит и все.

нет

ахаха