⇢ КП
Кристина Петросян
МБ
Мухаммаджон Бахриев
53 раза конечно
Иван Гришанов
30 раз
ЗП
Захар Паламарчук
Овер до хуя раз=)
ЯН
Яна Нарбекова
30 раз
Влад Степанов
150 раз
Ра
Рамаз
53 -55 раз
АА
Ангел Ангелочек
Все зависит от подготовки минимум раз 30, а дальше как сам захочешь, но весь толк не в количестве, а в качестве отжиманий (амплитуда, скорость, ширина постановки рук и задействованные мышцы и т. д.)
Ан
Анюта
главное не количество упражнение - а качество!
Арина
Раз 40,не меньше.
АА
Амина Алипханова
Не менее 20, дальше зависит от силы воли.
70 раз будет просто замечательно, 100 раз за минуту шикарно.
Похожие вопросы