Что можно предпринять уже сегодня, чтобы к старости помудреть, а не поглупеть окончательно?

Всё время учиться.

не беспокойтесь, всё идёт своим чередом. У каждого своя скорость.

Пейте томатный сок.

Не бояться ни воды и ни холода, закаляться,
как сталь.