Павлик
Отбила ногу, что делать?
На тхэквондо тренировались с партнером, отбила ногу при ударе (не знаю куда ударила ему, но наверное в локоть) Опухоли и синяка нет, но ходить больно, да вообще ногой шевелить больно. Что посоветуете? Просто завтра еще тренировка...